日本でも多くの人がサプリメントを摂取しています

この頃は、日本でも多くの人がサプリメントを摂取していますが、薬とサプリメントを同じだと思っている人もいます。サプリメントと薬は、根本的に違っています。サプリメントとはどのようなもので、薬とどう違うものなのでしょう。サプメントと薬ではそれぞれが持つ目的や役割がまったく違います。薬は病気を治したり、症状を和らげたりするという目的を持っています。サプリメントの目的は病気を予防したりより健康になるというものです。病気になる前に飲むものがサプリメントであり、病気にかかってから治療のため飲むものが薬とも言えます。商品を販売する上では、サプリメントは食品として分類されています。栄養補助食品、健康補助食品ともいいます。健康状態を保つために必要な栄養成分は本来食事から得るものであり、そのために栄養バランスを整えることが重視されます。ですが、人によっては食事による栄養摂取では栄養に偏りが出たりします。サプリメントを利用すれば不足しがちな栄養素を補うことができるのです。サプリメントというのは普段不足しがちな栄養素を補うための食品であり、薬とは目的も役割もまったく違うものです。効率的に栄養を補給するためにサプリメントを使うことで、健康状態の向上や維持に効果を発揮します。薬と同じ感覚で使うものだとしても、サプリメントと薬とは違うことを理解することが大事です。

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